À l’arrêt du tabac, de nombreuses personnes s’hydratent beaucoup plus. La toux que certains expérimentent pousse à boire plus d’eau. Boire de l’eau est également un bon moyen de faire passer une envie de fumer, au lieu de grignoter. Et nombreux sont les anciens fumeurs qui adoptent une meilleure hygiène de vie et se mettent à boire 1 ou 2 litres d’eau/jour.
Une hydratation accrue est souvent responsable d’envies fréquentes d’uriner après l’arrêt du tabac.
Malgré les symptômes, l’arrêt du tabac reste une des meilleures décisions que vous puissiez prendre !