Urine qui sent fort : pourquoi et que faire ?

Les causes d’une urine qui sent fort depuis plusieurs mois sont multiples. D’abord, si vous suivez un traitement, certains peuvent changer l’odeur de l’urine. Donc, avec un long traitement, c’est possible. L’excès de certains compléments alimentaires peut aussi être pointé du doigt.

Des médicaments provoquent une incontinence et d’autres, une odeur d’urine désagréable. Ils contiennent des sulfamidés, comme les médicaments contre le diabète, la polyarthrite rhumatoïde et toute une famille d’antibiotiques. L’urine a alors une odeur de soufre, ce qui peut être atténué avec une meilleure hydratation.

Une urine foncée et odorante peut être un signe de déshydratation et si l’urine sent fort depuis plusieurs mois, probablement une déshydratation chronique. Sont généralement responsables des maladies comme le diabète ou des troubles rénaux, par exemple. Cela s’accompagne d’autres symptômes, parallèlement à l’odeur d’urine forte, notamment, la soif, la fatigue, des envies fréquentes d’uriner avec le diabète ou de l’hypertension avec les problèmes hépatiques, qui entraînent fréquemment des problèmes digestifs.

Une urine foncée, ce n’est pas toujours grave, mais si elle est foncée et odorante depuis plusieurs mois, il faut consulter.

Une urine claire qui sent fort est potentiellement moins alarmant (rarement sur le long terme) et les causes sont souvent alimentaires. Néanmoins, si vous êtes à risque d’infection urinaire à cause d’une incontinence, d’une grossesse, de l’âge, d’un diabète ou autre problème de santé, sachez que l’urine malodorante peut être claire, avec une infection urinaire. Une infection urinaire non traitée ne dure pas plusieurs mois sans complications, mais elle peut très bien être chronique.

Des bactéries sont à l’origine d’infections des voies urinaires et il n’est donc pas rare qu’une urine très odorante soit en lien avec une infection. Mais dans ce cas, vous avez généralement d’autres symptômes, notamment une envie d’uriner plus fréquente et une sensation de brûlure lors de la miction.

Dans le cas d’une infection urinaire, l’urine odorante prend une odeur assez caractéristique d’ammoniaque. Toutefois, il n’est pas toujours évident de faire la différence avec une urine qui sent fort à cause de certains aliments.

Le type d’infection le plus largement répandu est la cystite. Elle n’est pas considérée comme une grave infection, mais des complications peuvent survenir si l’on tarde trop à la traiter.

Essentiellement composée d’eau, l’urine comprend des déchets que le corps doit éliminer. Le principal est l’urée, déchet azoté, qui normalement n’a presque pas d’odeur. Une urine odorante peut vous amener à consulter un médecin. Cependant, il n’est peut-être pas nécessaire de vous alarmer.

Boissons et aliments

Ce que nous mangeons et buvons peut rendre l’urine malodorante de façon momentanée. L’alcool et le café sont les boissons les plus couramment en cause. L’urine peut sentir fort si vous consommez des asperges, des oignons, de l’ail, des poireaux, des choux de Bruxelles, du cumin, de l’ananas ou encore certains poissons et fruits de mer.

Mauvaise hydratation

Nous l’avons vu, le manque hydratation peut être à l’origine d’une urine qui sent fort. En règle générale, la mauvaise odeur s’accompagne d’une coloration de l’urine. Une urine plus foncée et odorante est trop concentrée en déchets.

La diarrhée ou la gastro-entérite sont des causes fréquentes de déshydratation, ainsi que des maladies comme l’hypertension et le diabète. Des personnes atteintes de certaines maladies chroniques et des personnes âgées peuvent souffrir de déshydratation, mais aussi des personnes qui oublient de boire suffisamment au quotidien.

Le risque augmente lors de fortes chaleurs ou de périodes de stress.

Pour une vie quotidienne plus sereine en cas d’incontinence, procurez-vous des protections urinaires capables de neutraliser les odeurs. Plusieurs produits d’incontinence sont très efficaces pour capturer le liquide et empêcher toute odeur de s’échapper du système textile dans lequel il est retenu.

Soigner une urine qui sent fort, c’est s’attaquer à la cause. En mettant de côté les pathologies plus graves précédemment mentionnées, le premier remède consiste à mieux s’hydrater. L’urine va se diluer et sentir moins fort. Pour certains, la solution consiste à mieux manger. Surtout si vous avez une urine qui sent fort le matin. Un excès de protéines animales au quotidien peut être en cause, mais aussi les protéines végétales.

Si vous ne suivez aucun traitement et que vous n’avez consommé aucun aliment susceptible d’entraîner une odeur gênante, consultez un médecin :

• si vous avez des problèmes pour uriner ou une incontinence
• si vous avez une douleur au ventre, au dos ou lors de la miction
• si vous vous sentez fatigué
• si vous avez de la fièvre