Quel type de coussin chauffant est fait pour vous ?
Si vous avez des douleurs dans la nuque, un coussin chauffant cervicales en tour de cou est le plus adapté. Faites-le chauffer au micro-ondes en 2 minutes max. et profitez de sa chaleur, en continuant vos activités.
Par exemple, les coussins chauffants aux noyaux de cerises sont faciles à chauffer et peuvent apaiser jusqu’à une demi-heure.
Si vous cherchez un coussin chauffant pour le dos, tournez-vous plutôt vers les compresses en graines de lin. Elles aussi, deviennent chaudes après un court moment au micro-ondes. Les formes anatomiques de ces coussins permettent de les utiliser sur la nuque, les épaules et le dos.
Vous pouvez aussi bénéficier d’un coussin chauffant électrique pour le dos, notamment contre les douleurs aux lombaires. Ces modèles sont intéressants pour profiter de la chaleur plus longtemps. En outre, certains offrent plusieurs niveaux de puissance, ainsi que l’arrêt automatique.
Les coussins chauffants naturels peuvent tout à fait s’utiliser avant de dormir. À ce sujet, pensez à regarder nos couvertures chauffantes. Enfin, il existe des coussins remplis de gel, simples d’entretien, mais moins écologiques.
Profitez des bienfaits d’un coussin chauffant micro-ondes
En stimulant la circulation, la chaleur de votre coussin chauffant peut avoir des effets sur les douleurs musculaires et les douleurs articulaires. Aujourd’hui, les coussins à chauffer aux micro-ondes sont plébiscités pour les raideurs dans la nuque. Elles apparaissent à cause de mauvaises postures, tout au long de la journée, fréquemment devant des écrans.
Cela dit, la chaleur est utile dans bien d’autres situations : après le sport, contre le stress, contre les courbatures et les crampes, pour mieux s’endormir le soir, en cas de règles douloureuses, contre plusieurs problèmes de transit intestinal.
De nombreuses personnes âgées souffrant d’arthrite utilisent des coussins chauffants naturels, car leur chaleur apaise bien les douleurs articulaires. Les muscles sont détendus et les raideurs diminuent, grâce à une chaleur douce.
Les coussins qui chauffent au four micro-ondes séduisent par leur efficacité naturelle et peuvent s’utiliser chez les enfants et les nourrissons, en prenant des précautions pour éviter tout risque de brûlure.
Bien choisir votre coussin chauffant cervicales
Pour bien choisir un coussin cervical chauffant, déterminez si vous en avez besoin uniquement pour la nuque ou pour d’autres zones. Si c’est le cas, choisissez un modèle plus polyvalent : plus grand ou plus flexible.
Noyaux de cerises ou graines de lin ? Les noyaux de cerises offrent un précieux effet massant et ils possèdent une excellente capacité à retenir la chaleur. Les graines de lin, en revanche, offrent plus de polyvalence pour créer des coussins chauffants qui s’adaptent à différentes parties du corps.
Les coussins électriques chauffants se déclinent en de nombreuses formes : cervicales, plats, rectangulaires, etc. Avec la possibilité de régler la chaleur, sur la plupart des modèles, ils offrent un confort plus personnalisé. Ils doivent toutefois rester branchés, en général, ce qui peut s’avérer moins pratique au quotidien.
Enfin, pensez à l’entretien. Une housse lavable en machine est idéale, mais dans le cas contraire, les coussins chauffants naturels sont assez faciles à nettoyer : avec une éponge.