La précision d’un pèse-personne électronique
Les modèles actuels de pèse-personne électroniques sont précis à 100 g, tandis qu’un pèse-personne mécanique offre une précision aux 500 g, voire au kilogramme. Pour de nombreux adultes qui surveillent leur poids régulièrement, ce n’est pas assez fiable. C’est pourquoi la balance électronique est plus souvent préférée au pèse-personne à aiguille, ainsi que pour l’affichage du poids. Il est plus lisible sur un écran LCD qu’un cadran. En outre, certains modèles sont connectés.
Un pèse-personne connecté est une balance à impédancemètre. Cette fonctionnalité analyse la masse graisseuse, la masse musculaire, la masse osseuse et la masse hydrique. Ce sont des données que l’on surveille sur le long terme, via une application pour smartphone.
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À quoi sert un pèse-personne impédancemètre ?
Avec un pèse-personne impédancemètre, il est possible d’effectuer un suivi précis de sa santé, grâce aux données automatiquement enregistrées. Cela permet de mieux atteindre ses objectifs, toujours par rapport son âge, son sexe et sa taille.
Un pèse-personne classique pour adulte ne distingue pas la composition corporelle et un impédancemètre réserve parfois des surprises. Pour un poids similaire, différentes personnes peuvent avoir plus ou moins de masse graisseuse.
Quelqu’un ayant perdu 3 kilos a-t-il vraiment perdu de la masse graisseuse ? Il arrive que l’on perde surtout de l’eau ou encore, trop de masse musculaire. Les données d’un impédancemètre vous aident à agir plus efficacement pour votre santé.
Qu’est-ce qu’un pèse-personne médical ?
Un modèle de pèse-personne mécanique ou électronique peut être désigné comme « médical » pour plusieurs raisons. Mais la plupart du temps, il s’agit d’un pèse-personne professionnel avec une capacité de poids élevée. Comme la connectivité Bluetooth et l’analyse de multiples données permettent effectivement un suivi médical, un pèse-personne connecté à impédancemètre peut également être désigné comme tel.
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Quel pèse-personne acheter ?
Si vous n’avez pas besoin d’indicateurs pour suivre vos progrès, par exemple, dans une démarche de gain de masse musculaire, un simple pèse-personne électronique convient à de nombreux adultes.
En revanche, si l’IMC (Indice de Masse Corporelle) est important pour vous, comme votre composition corporelle et le fait de pouvoir comparer des données, il vous faut un pèse-personne connecté.
Vous profitez d’un suivi en temps réel avec des résultats faciles à lire, sous la forme de courbes et autres graphiques. En outre, les impédancemètres permettent de créer plusieurs profils. Tous les membres d’une famille peuvent utiliser le même appareil.
À noter que tout le monde ne peut pas utiliser un impédancemètre : il est déconseillé pendant la grossesse, ainsi qu’aux personnes portant un dispositif médical tel qu’un stimulateur cardiaque.
Quel est le prix d’un pèse-personne connecté ?
À partir de 20 ou 30 €, un pèse-personne connecté n’est pas très cher, chez les marques populaires comme Terraillon, Tefal ou Beurer. Un pèse-personne parlant coûte plutôt 40 à 60 €.
Chez de nombreux fabricants, les prix s’élèvent jusqu’à 60 € environ pour les impédancemètres offrant des fonctionnalités supplémentaires. Par exemple, ils sont plus précis pour des masses corporelles spécifiques, notamment chez les sportifs.
Ensuite, dans la gamme supérieure, vous trouvez le pèse-personne professionnel et autres modèles au prix de 100 à 150 €. En général, ils peuvent aussi mesurer le rythme cardiaque au repos et les écrans sont plus sophistiqués, affichant directement des résultats pour certains.